今女子の中で、空前の筋肉ブームと言っても過言ではない時代です！！
ただ細くなるだけはなく、海外セレブのように...
- 健康的
- 美しいボディライン
- 引き締まった身体
そんな理想のボディを目指す女子が急上昇中!!
モデル達の間でも、腹筋や筋トレキレイにしまったお腹などをブログやインスタなどに掲載していて女性用のジムやトレーニンググッズが大人気☆☆☆
中でも注目されているサプリがHMBサプリ!!
今話題の『クロスフィットトレーナーAYA』が監修したトリプルビーB.B.BにはHMBもしっかり入ってます！！
そんなトリプルビーB.B.Bについて、気になる口コミや効果などを徹底調査していきます♪
役立つ情報満載なので、是非最後まで見て下さいね♡
AYA監修トリプルビーB.B.B口コミと効果を徹底調査!!
インスタやブログなどを見てると、海外の女性をはじめ日本の女性も腹筋や綺麗に引き締まったボディ・スタイル、ジムにいる時の写真などをUPしてる人を良く見かけませんか？？
今空前の筋肉ブームで、HMBやプロテインなどを使用する人も増えているくらいなんですよ！！
プロテインと聞くとムキムキの筋肉マッチョの男性って感じがして中々手が出しずらい方やプロテインの飲み方が分からないし...と感じる女性はたくさんいると思います。
そしてHMBと言っても男性用のサプリの方が圧倒的に多いため、やっぱり諦めてしまう人も沢山います。
女性の為に作られたのが、クロスフィットトレーナーAYAが監修した『トリプルビーB.B.B』なんです♪
日常生活を効率よくトレーニングに変える、理想のボディメイクサプリで、HMB＆クレアチン48.000も配合された商品。
トリプルビーB.B.Bを監修したAYAってどんな人？
写真＊instagramより
芸能人やモデル、お笑い、タレントなど幅広くパーソナルコーチを務める大人気のクロスフィットトレーナーAYA。
写真のスタイルも見ても分かるように、ボンキュッキュで理想とする抜群のプロポーションでそのためモデル活動もしてるんです♪
この引き締まった美しいボディに憧れる人が沢山で、そのカリスマ的存在のAYAさんがダイエット+筋肉サプリをプロデュースしたんです！！
- 中村アン
- 黒木メイサ
- 西内まりや
- 土屋太鳳
- すみれ
- オードリー春日
- 仲里依紗
etc...
紹介しきれないくらい、有名人を始めとする人たちのトレーニングコーチを勤めてる本当に凄い方なんです♡♡
そして、スタイルキープのために常識になっているが効率的なボディメイク。
そんなAYAさんがこだわって作ったのが、『トリプルビーB.B.B』です！！
AYAプロデュースサプリ「 BBB(トリプルビー) 」。 コレにはカナリ助けられてます❗️💪🏻 トレーニングをしている皆さんにとっても、もちろん自分にとってもトレーニングのパフォーマンスをフルに発揮できる強い筋肉のために💪🏻✨✨ #HMB ってここまで凄いとは思わなかった😲❤️
気になる効果効能について紹介します＾＾
トリプルビーB.B.Bの効果効能
AYAさん自身もHMBの凄さを体感してして、トリプルビーB.B.Bにはかなり助かっているみたいです。
そこで気になるのが効果効能です！！
トリプルビーB.B.Bにはどんな効果効能があるの？？
実は、食事制限だけではぽっちゃり体質になってしまい、悪循環。
それはなぜかというと...
食事制限だけでは、筋肉が低下してしまうんです。
そうなると基礎体温も低くなり冷え性の原因にもなります。
冷え性になるという事は、基礎代謝も低下するので燃焼する力も下がってしまうんです。
つまり、ぽっちゃり体型の人よりも適度に筋肉が付いてる人の方が、脂肪が分解されやすいんです!!
この事を知らずに、ただ食事制限をしているとたとえ痩せても一時的で『リバウンド』してしまう人が多いんです...。（中には拒食になる場合もあるので過度な食事制限注意！）
トリプルビーB.B.Bの効果効能
- きつい運動は無理...
- 食事制限も辛い...
- でもキレイな身体になりたい！！
トリプルビーB.B.Bは、効果的に筋肉をつけて痩せる身体作りをサポート!!
少ない運動量でも効率的に筋肉をつけて引き締まった綺麗な身体にする成分が、話題のHMB!!
HMBにさらにクレアチンも配合されているので、運動が苦手...食事も我慢したくない...という人でも気軽に試す事が可能！！
痩せて筋肉をつけて綺麗に身体を絞ると言えば、昔ならプロテインだったんですが、今はHMBが断然効率的。
トリプルビーB.B.Bにも配合HMBのメリットと効果
HMBは比較的に新しい成分で数多くの実験や研究などによって、科学的にも優れた効果があると実証されてるHMB。
その効果には...
-
筋肉肥大効果
HMBにはタンパク質の同化促進効果が期待できます。
筋肉を効率よくつけるにはもってこいの成分です。 -
筋肉減少抑制効果
HMBにはタンパク質を分解し抑制する効果があります。そのため筋肉の減少を抑える効果が期待出来ます
-
回復促進効果
HMBには傷ついてしまった細胞を修復する効果がきたいできます。
運動し、筋肉痛になりますよね？簡単に言うと、トレーニングをすれば筋肉が傷つきますが、筋肉をつけるためには運動をしなくてはいけません。
『運動+回復（休息）』この繰り返しをすることで筋肥大や筋力upに繋がります。
筋肉痛は筋肉が喜んでる証拠なんて事耳にしたことありませんか？
極論ではあるんですが、同じような事を意味しているだと思います。
運動（トレーニング）をして休息して傷ついた筋肉を回復させる。
回復も立派なトレーニングの1つでその回復力を促進する効果があります。
HMBのメリットは、プロテインよりも低カロリーなんです！
プロテインも飲み方を間違えると痩せるどころか、太ってしまう事もあるんです...
筋肉に必要なタンパク質を効率よくとれるのがHMB
筋肉にはタンパク質が必要だって事は聞いた事ないですか？
筋力に効果的なたんぱく質を摂るとなると、700ｇの特大ステーキを摂らなくてはいけないらしいんです！！
でも正直そんなのって無理です...。カロリーももちろん気になるし...
しかもタンパク質を摂ったからと言ってもタンパク質が筋肉に直接作用するまでには時間がかかるんです...。
今までならプロテインでタンパク質を摂取してたんですが、時間がかかってしまうんです。
- プロテインを飲む
- ペプチドに分解
- アミノ酸へ
- ロイシンを抽出
- HMBに変換される
- 筋肉が付く
というような流れが、身体の中で起こってたわけなんですが...
ここで気づいた人も多いはず！！
そう、身体の中で色々分解されて最後の段階でやっとHMB☞筋肉なる！！
プロテインなら、この面倒な段階を踏まないといけないわけですが、HMBを摂取する事で簡単に筋肉に繋がるんです♡♡
因みに...プロテイン30杯分で吸収できるHMBは4.5gだけなんです...。
だから断然HMBが配合されてるサプリがいいという事になります♪
そしてそして...
HMBだけの摂取よりも、クレアチンも一緒に摂取する事で更に効果的なんです。
もちろんトリプルビーB.B.Bにはクレアチンが配合!!
クレアチンはボディーをキープする効果が期待できます♪
クレアチンは消費されたエネルギーを補い、素早くエネルギー源として復活する効果が期待できるので、運動によるぐったり感も緩和されるので運動が苦手な人には嬉しい効果を発揮してくれます♡
クレアチンを食品で摂取する場合、ステーキ1.000gを毎日食べなくてはいけないんですが、トリプルビー（B.B.B）なら直接クレアチンを摂取出来るからやっぱり効果的なんです♪
トリプルビーB.B.Bには女性に嬉しい成分が沢山!!
トリプルビーB.B.Bは女性の為に作られた女性用HMB♡
女性用なので、女性の理想をしっかり考えてつくられてるんです♪
『HMB×クレアチンによって適度な運動でボディメイクをキープ+美容成分配合!!』
なので、特殊なトレーニングをしない限りガチムキになることはないので安心してくださいね♡笑
トリプルビーB.B.Bは筋肉だけじゃないですよ！！
- 3種類の成分でしっかりダイエットもサポート
ブラックジンジャー
L-カルニチン
a-リポ酸 - 5種類の成分で女性らしい美しい魅力もサポート
エラスチン：エイジングケア
コラーゲン：ハリ
ヒアルロン酸：ハリ・艶
プラセンタ：プラセンタにはエラスチンが必須です
イソフラボン：バストアップ・若々しさ - 厚生労働省が定めた栄養機能食品がしっかり配合
ビタミンB1：炭水化物からのエネルギー生産を助ける
ビタミンB2：皮膚や粘膜の健康維持を助ける
ビタミンB6：タンパク質からのエネルギー生産を助ける
ビタミンC：皮膚や粘膜の健康維持・抗酸化作用を持つ
ビタミンD：カルシウムの吸収を促す・骨の成型を助ける
葉酸：赤血球の形成を助ける・胎児の正常な発育を助ける
他社と比較しても、トリプルビーはとっても使いやすい♡
☟トリプルビーB.B.Bの無料モニターになるには...？♡
https://beautymaniac7.com/bbb-buy-monitor/
トリプルビーB.B.Bの評判や口コミは
みんなの気になる口コミをまとめてみました♪
体脂肪は落ちて筋肉量は増えているのでサプリトリプルビーがかなり効いていると思います。
腕立て&腹筋も朝晩サボらないでやっています。
今日は外で飲む日なので、飲みすぎないようにして、週末に向けて絞っていきます。
水やぬるま湯と一緒に飲んでも大丈夫！
美意識高めを目指すなら飲むべき！
ビタミンって食べ物で取ろうとしても加熱してしまうことでビタミンが減ってしまからあたしはビタミンをたくさんとるのはサプリメントから！
生理痛も和らぐし、しっかりビタミン鉄分は大事だし引き締まって筋トレにもなるからおすすめ！
shoppingのときもトリプルビーを飲んでいます！
クロスフィットのAYAさん監修と聞き、思わずトライ！！
わたしの飲み方
◉feelの前(いつもより汗をかきやすい！)
◉出勤前
◉お出かけ前
◉筋トレ前
とにかく動き出す前に飲む。
体重57k代だったけど、55キロ代に戻ってきました☆
美bodyで有名なAYAさん監修だから効果も期待出来そうで話題のトリプルビーを飲んでます!
40代になるとなかなか綺麗に痩せる&ハリや艶を維持するって難しいけど飲み始めてからお肌も調子が良い♡
仕事先や出張先でも水なしで飲めるから忙しい女性の味方で嬉しい！
ずっとBCAAとプロテインしか使ったことなかったけど今回BBBを新たにGET！
ただの健康食品じゃなくて栄養機能食品だから、ビタミン類もいっぱい入ってる☆
筋力アップのサポート、筋力維持のサポートをしてくれる成分にクレアチンは筋力ダウンを抑制！
女性は特にホルモンの影響で筋肉を維持しずらいです...
でも代謝が行われるのは筋肉がほとんどだからダイエットにもボディメイクにも筋肉は必要不可欠！！
HMBは筋力アップの重要なサポート！！
そして飲んで痩せる、すぐ筋肉が付くなんてものは無いということを私は言いたいですw
BBBもそう！
飲むから痩せるってものじゃなくて、トレーニング効率をよくする、疲労の軽減などの効果を望めるって感じです！
あとはBBBを飲んだからしっかりトレーニングしよう！とか食事気をつけよう！って思う♡
ブルーベリー味で水無しでも飲めるし、1つが小さな袋に入ってるから持ち運びも便利!!
今は初めての方限定で無料モニターもやってるみたいなんで気になる方は是非＾＾
口コミを見ていて分かったのが、みなさん使い方をしっかり理解していて効率よく摂取してるように感じたのと、評価がとってもいいように感じました!!
評価の低い口コミは正しく使えてたのかな？という感じがあります。Aさんも言ってたように『トリプルビーをただ飲むだけで痩せるわけではない』というように書かれてましたが、それはごもっともな意見！！
なぜかというと、HMBは運動する事によって筋肉が付き代謝もアップし太りにくい痩せ体質の身体にするためのサポートサプリだからです♡
それでも、ダイエットや引き締まった綺麗なボディメイクにはHMBが必要で、トリプルビーはHMBやクレアチン、美容成分などの黄金比で作られてる女性用のサプリ！！
毎月300人限定で無料モニターも募集してるので、試す価値ありです♡
