ダイエット バストアップ

♡.豆乳の凄すぎる効果効能!!
バストアップ・簡単飲むだけダイエット!?

 

無調整豆乳始めました!

 

ここ最近毎日続けているのが“無調整豆乳
必ずコップ1杯は飲むようにしています♪

ホットミルク

小さい頃飲んでダメでそれ以来
全く飲むことがなかった豆乳。
美容健康のために買ったのがきっかけで
1週間続けてみたらストのハリを実感!!
それから毎日しっかり続いてます♪

 

☟詳しく書いた記事はコレ
>>バストアップの条件!!

 

 

☛豆乳の効果が凄い!!

 

豆乳は消化吸収がとっても高く
ある資料には90~98%消化吸収される
とされているそうです!!!
豆乳 効果
豆乳は質なたんぱく質
たんぱく質は
皮膚,内蔵,筋肉,骨,血液等の
細胞や組織を作っていて
話題の酵素やホルモンの材料にも!!

 

☛豆乳の効果的な飲み方♪

  • 腸は朝が活発なので朝がGood!!
  • 豆乳をあたためる事によって
    栄養分の吸収をよくするので
    温めてのんだ方が効果的です!!
  • どんなものもそうですが継続する事が
    一番美への近道です♪

わたしは朝と寝る前
ットにして豆乳を飲む習慣をつけています!!
3日坊主なので、飲むタイミングや
時間を決めて習慣化するのをおすすめします♪

 

 

☛ダイエット効果!!?

 

  • 脂肪の吸収抑制
  • 食欲を抑える効果
  • 基礎代謝向上

 

ダイエットの基本は
謝を上げることによって
太りにくい身体つくりができます!!

なので代謝のアップは
ダイエットの基本と言えます!!

 

 

☛バストアップにも期待!!?

 

豆乳にはイソフラボンが多く含まれているため
女性,ルモンと似た働きをするため
バストアップにも期待がもてるんです☆

豆乳 バストアップ

ある国で男性の胸が大きくなり
その男性は豆乳を毎日摂取していた
とうい話もあるくらい!!
過剰摂取は身体に良くないですが
豆乳は積極的に摂取したほうがいいでね♪

 

イソフラボンは返りホルモンといわれており
様々な利点があります♡!!

 

 無調整豆乳が1番栄養価が高いです!!

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価格:2,376円
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感想(95件)

 

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